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- 公開講座「達者で長生き ー運動?スポーツと健康づくりー」を実施しました。
- 2012年5月26日、6月2日、6月9日の3日間にわたり、本学の金崎教授が講師となって実施しました。長寿社会の到来を背景に、運動やスポーツによる健康づくりの意義、方法、生活の中に取り入れていくにはどうしたら良いかについて、わかりやすく解説していただきました。最終日には場所を本学体育館に移し、参加者の方にはストレッチやウォーキングの実技も行っていただきました。
?5月26日 長寿社会と健康づくり
?6月02日 運動?スポーツとどう関わるか
?6月09日 自分でできる健康づくりのための運動
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![H24講座1_3](/collaboration/women/activity/img/H24kouza1_3.jpg) |
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